A szépség nem a töménytelen mennyiségű sminken múlik. Persze a sminktermékek segítségünkre lehetnek, de ne elfedjük, hanem inkább csak hangsúlyozzuk ki ezekkel természetes szépségünket.
Hozd elő igazi, természetes szépséged!
Azt azért jó, ha észben tartjuk, hogy a mindennapos sminkelés megviseli arcunkat. Éppen ezért semmiképp ne váljon rutinod részévé, hogy telepakolod arcfestékkel magad. A mai termékek már sok szuper anyagot tartalmaznak, de ne ezekkel ápoljuk bőrünket. Inkább csak arra használd őket, hogy felhívod velük a figyelmet természetes szépségedre.
Ebben a cikkünkben olyan szépségpraktikákat hoztunk számodra, melyeknek, ha legalább nagyrészét betartod, hamar előcsalogathatod természetes szépséged. Segítünk elérni, hogy igazán jól érezd magad a bőrödben.
Ne csak festékekkel szépítsd magad!
Most olyan természetes szépségtippeket mutatunk Neked, melyekkel nem is kell különösebb erőfeszítéseket tenned azért, hogy még szebb lehess. Meglátod majd, hogy az egészség és a szépség milyen szorosan fonódik össze.
Aludj, pihenj, relaxálj!
Aludj eleget, hogy regenerálódni tudjon szervezeted. Nem hiába nézünk ki förtelmesen kevés alvás után. Hogy kinek mennyi az elég, az egyénenként változó. Illetve, az is nagyon fontos, hogy az esti alvás előtt ne felejtsd el alaposan eltávolítani sminkedet!
Kulcsfontosságú, hogy a lelkeddel is törődj! Már egy kis énidő is elegendő lehet, hogy rendbe rakd kusza gondolataidat.
Akkor leszel igazán szép, ha nyugodtság és boldogság árad belőled. Ha tornára, edzőterembe járásra nem tudod rávenni magad, legalább sétálj nagyokat, rendszeresen. Ha megspékeled azzal, hogy ezt nem egy koszos, zajos nagyváros központjában, hanem a természetben, a friss levegőn teszed, szervezeted és így bőröd is meghálálja!
Igyál elegendő vizet!
Tapasztaltad már, hogy amikor keveset iszol, összeráncosodik a bőröd, ha pedig eleget iszol, szép kisimult leszel? Láthatod, hogy a vízivás amilyen olcsó, olyan hatékony is. Természetesen a vizet kiválthatod részben gyümölcslevekkel, teákkal is. Lényeg, hogy a napi legalább 2 liter folyadékfogyasztásról semmiképp se feledkezz meg!
Egyél sok zöldséget és gyümölcsöt!
Nem csak immunrendszered fogja megköszönni. Bőröd, hajad is egészséges és szebb lesz tőle. Ezek egy részét mindenképp nyersen edd, ne főzve, sütve, mert úgy veszítenek vitamintartalmukból. Ha sütéshez folyamodnál, semmiképp se étolajat használj. Helyette olívaolajat válassz.
A zöldségek közül egyet különösen kiemelnénk, ez pedig nem más, mint a sárgarépa. Biztos tudod, hogy a bőr egyik legnagyobb ellensége az UV sugárzás. Rettenetesen öregíti azt! Sárgarépa fogyasztással rengeteg karotint viszel be a szervezetedbe, ami véd a nap káros sugarai ellen, így a bőr UV sugárzás okozta korai öregedése ellen is kiváló.
Illetve, akkor itt megemlítenénk a fényvédők használatát, ami még télen is elengedhetetlen! Sőt, télen a hóról visszaverődő fény még jobban fokozhatja a napsugár káros hatását.
Gyönyörű, fényes, ápolt haj
Legalább negyedévente keresd fel a fodrászod egy frissítő hajvágásra. Meglátod, szebben fog nőni a hajad, ha rendszeresen eltávolítják az elvékonyodott, töredezett hajvégeket.
Balzsamot ne felejts el használni hajmosás után. Illetve, minimum havonta alkalmazz külön hajpakolást is.
Időnként szeretnél magadnak divatos frizurát összedobni, de se ötleted, se kézügyességed nincs hozzá? Legalábbis eddig azt hitted! Próbáld ki Fonás tanfolyamunkat! Tölts el egy napot kellemes hangulatban, miközben a legdivatosabb hajfonatok elsajátítását tanulod meg.
Szép fogsor
Ha nem szeretnéd elrontani az összhatást, nagyon fontos, hogy a fogaiddal is törődj. Mindenképp próbáld meg mérsékelni az olyan italok fogyasztását, melyek fogaid elszíneződését okozzák. Ezek például a kávé, tea, bor. Illetve, járj el legalább évente fogorvoshoz, hogy helyrehozhassa az esetleges lyukas és fogköves fogakat. Ha elérted, hogy szépek legyenek fogaid, mosolyogj és nevess sokat!
Húzd ki magad!
Hiába vagy szép, ha félénken, összehúzva mutatkozol mások előtt. Ne félj megmutatni alakod! Légy büszke magadra! Ha azt akarod, hogy magabiztosnak tűnj, legyen egyenes a hátad!
Nézzük a szépészeti termékek használatát!
Mutatjuk további tanácsainkat, hogy mivel teheted fel az i-re a pontot. Vagyis, ha már szép, kipihent, hidratált a bőröd, csodálatosan fénylő a hajad, mivel tudod az összhatást megspékelni.
Mindössze egy leheletnyi smink a szépséged hangsúlyozásához
Egy könnyed sminkkel remekül kihangsúlyozhatod szépségedet. Lényeges a túlzások elkerülése, főleg egy nappali smink esetében.
Ha nem vagy a sminkelés nagymestere, jó szívvel ajánljuk Smink tanfolyamunkat, melynek elvégzése után képes leszel profi sminkeket készíteni önmagad és akár barátaid számára. Az online formában megvalósuló tanfolyam előnye, hogy saját tempódban haladhatsz, nincs időkorlát. Ha valamit nem értesz és szeretnéd újranézni, megteheted, hiszen a videók és a tanfolyam anyaga örökké a birtokodban marad. Ez a tanfolyam teljesen az alapoktól tanít meg mindenre, amit a sminkről tudnod kell.
Mivel rontja el sok nő az arca összhatását? A szemöldökével! Szemöldök 3in1 tanfolyamunkat elvégezve a szemöldökformázás legkeresettebb és legdivatosabb technikáit fogod tudni alkalmazni. 1 nap alatt kellemes környezetben sajátíthatod el a cérnás szemöldökszedés, a szemöldökfestés hennával és a szemöldök laminálás technikáját is.
Kézfejed, körmeid ápoltsága
Kezeink állandóan szem előtt vannak. Éppen ezért, egy száraz kézfej könnyen elronthatja az összhatást. Lefekvés előtt mindig krémezd be kézfejed, hogy reggelre üdévé váljon.
Ha használsz körömlakkot, vagy műkörmöshöz jársz, arra figyelj oda, hogy ne legyen nagyon lenőve, vagy ne legyen lepattogva, hiszen nagyon csúnya tud lenni. Kétféle tanfolyamot is tudunk számodra ajánlani, ha ápolt körmökre vágysz és ezt te szeretnéd magadnak megvalósítani.
A Manikűr tanfolyam célja, hogy megismerkedj a manikűrözés alapjaival, ezáltal még nagyobb szakértelemmel gondozhasd körmeidet. A tanfolyamhoz japán manikűr készletet adunk ajándékba, így azonnal neki is láthatsz körmeid gondozásának!
A Gél lakk alaptanfolyam elsajátítása után nem kell már az egyszerű körömlakkal bajlódnod, ami lepattog 2-3 nap után. A gél lakk ezzel szemben 2-3 hétig is tart. A tanfolyam megvásárlásakor gél lakk készlettel lepünk meg.
Ha már unod a visszafogott körmöket, vagy a színes, de minta nélkülit, akkor tegyél rá díszítést. Tanuld meg, hogyan tudod Te magad elkészíteni! Ezt megteheted akár az online, akár a tantermi formában megvalósuló Műköröm díszítő tanfolyamon.
Visszafogott parfümhasználat
Ahogy a smink, úgy a kedvenc parfümöd használatát se vidd túlzásba! A férfiak arra vannak kódolva, hogy érezhessék a nők természetes illatát. Egy-két fújás a parfümödből a csuklódra, vagy a nyakadra csábítóbbá tehet, de ha túlzásba esel, az eredmény a visszájára fordul. Ebből az is egyértelműen adódik, hogy ne legyen tolakodó a választott parfüm illata.
Te is megérdemled, hogy gyönyörű legyél!
Hozd ki magadból a maximumot! A szépséged rajtad múlik!
Képek: Unsplash
